Datorită efectului energizant, siropul de cătină se administrează în prima parte a zilei. Ideal ar fi să îl consumați dimineața, cu 10-20 de minute înainte de masă. O sugestie de servire este aceasta: amestecați 100 ml de sirop de cătină și miere cu 200 ml de apă plată sau minerală. Cătina cu miere are numeroase beneficii mai ales în sezonul rece. Protejează sănătatea inimii Întărește sistemul imunitar - Cătina cu miere întărește sistemul imunitar și ajută organismul să lupte împotriva virozelor având proprietati antibiotice si antibacteriene. De exemplu dacă am avut 1 kg de cătină (cântărită înainte de stoarcere), adăugăm 1 kg de miere, omogenizăm și turnăm siropul în sticle cu capac etanș. 👉 Cum se păstrează și cum se consumă siropul de cătină Siropul de cătină se păstrează la frigider, pentru că fermentează foarte repede. Peste toate ingredientele adaugi miere până umpli borcanul, amesteci bine și lași la macerat pentru 2-3 săptămâni. Cătina cu miere se depozitează la frigider, după ce borcanul a fost închis ermetic. Dacă nu este depozitat la rece, atunci amestecul va fermenta și nu va mai fi bun pentru consum. Infuzie de cătină Recomandări Doza zilnică recomandată este de 1-2 linguri de cătină pe zi. 240 g de cătină poate ajunge pentru o cură de 2-4 săptămâni. Fructele se pot consuma sub formă de suc, sirop, pulbere, tinctură sau în combinație cu miere. Atenție, cătina nu trebuie consumată seara, înainte de culcare, deoarece are un efect stimulant și energizant. Surse articol: 1. Suc de cătină cu miere. Beneficii, contraindicații și mod de preparare. Sucul de cătină cu miere se prepară simplu și rapid. Poate fi păstrat la frigider chiar și trei luni, timp în care puteți profita la maximum de beneficiile sale miraculoase. Cătina conține vitamina C, vitamina A, complexul de vitamine B (B1, B2, B6, B9, colină, inositol), aY3WSm4.

sirop de catina cu miere beneficii